O Reiki é uma prática milenar que vem ganhando cada vez mais atenção e reconhecimento em todo o mundo. Se você está interessado em saber mais sobre o que é o Reiki, como funciona, e como ele pode beneficiar sua vida, você veio ao lugar certo. Neste guia completo, vou explicar todos os aspectos do Reiki, desde sua origem até sua aplicação prática e benefícios. Prepare-se para uma jornada fascinante de descoberta.
O Que é Reiki?
Embora seja conhecida como uma técnica criada por Mikao Usui, no Japão, a terapia Reiki tem raízes profundas na história do Tibete, remontando ao Século VII. Os fundamentos dessa antiga prática de cura, cujo nome em tibetano é Tsi Dup Yang Bod, também conhecida como “Toque das Mãos que Curam”, é uma das mais antigas tradições de cura originárias da civilização Bör, que antecede a chegada do Budismo ao Tibete. É também uma terapia de cura pela imposição das mãos.
No Século VII, Tse Wang Rigzin, um respeitado professor-monge de sua época, deixou um registro valioso sobre a Terapia Reiki. Ele foi um dos pioneiros a documentar e praticar essa técnica energética, compartilhando seus conhecimentos com gerações futuras. A contribuição de Tse Wang Rigzin é fundamental para a preservação e disseminação do Reiki no Tibete.
A Terapia Reiki tem suas raízes profundamente ligadas à civilização Bör, também conhecida como Bon, que era a população nativa do Tibete. Essa civilização existia muito antes da chegada do Budismo ao Tibete, que veio da Índia. De fato, registros históricos datam a civilização Bör pelo menos três mil anos antes de Cristo, destacando a antiguidade e a autenticidade do Reiki tibetano.
O nome Reiki foi dado por Mikao Usui. é uma palavra japonesa que pode ser dividida em duas partes: “rei”, que significa “Sabedoria de Deus ou Poder Superior”, e “ki”, que se refere à energia vital. Portanto, o Reiki é a arte de canalizar a energia vital universal para promover o equilíbrio, a cura e o bem-estar. O terapeuta Reiki atua como um canal para essa energia, direcionando-a para o indivíduo por meio de suas mãos.
A Filosofia por Trás do Reiki
Uma das características distintas do Reiki é a sua filosofia. Esta prática baseia-se em cinco princípios simples, mas poderosos, conhecido como Go-Kai. que servem como diretrizes para a vida e a cura. São eles:
1. Só por hoje, não se zangue. (Kyo dake wa, Ika ru na)
Este princípio nos ensina a deixar de lado a raiva e a hostilidade. Em vez disso, devemos cultivar a paciência e a compaixão.
2. Não se preocupe. (Shinpai suna)
Preocupações excessivas podem prejudicar nossa saúde e bem-estar. O Reiki nos ensina a confiar no processo da vida e liberar preocupações desnecessárias.
3. Seja grato. (Kansha shite)
A gratidão é uma poderosa ferramenta para atrair coisas boas para nossa vida. Este princípio nos lembra de apreciar as bênçãos que recebemos.
4. Faça seu trabalho com honestidade. (Gyo-o hageme)
A honestidade consigo mesmo e com os outros é fundamental para o crescimento espiritual e emocional.
5. Seja gentil com todas as criaturas. (Hito ni shinsetsu ni)
O Reiki nos ensina a respeitar e amar todas as formas de vida, promovendo a harmonia e a compaixão.
Como Funciona o Reiki?
O Reiki é uma prática de cura holística que envolve a transferência de energia universal por meio do terapeuta para o receptor. Isso é feito utilizando a imposição de mãos em pontos estratégicos do corpo.
Se a energia flui permite a remoção de bloqueios energéticos e promove a cura natural do corpo. Quando a energia encontra resistências, as capacidades naturais de se curar ficam diminuídas. O Reiki também pode ser usado como técnica de autoajuda, para o desenvolvimento pessoal. Além disso é também uma terapia profilática, permitindo agir antes de se desenvolver doença
O Reiki pode ser aplicado presencialmente ou à distância, o que significa que a cura não está limitada à proximidade física entre o terapeuta e o receptor. Essa capacidade de enviar energia a longas distâncias torna o Reiki uma prática verdadeiramente versátil.
Ele é dividido em níveis e seu conhecimento pode ser transmitido do mestre para o aluno, durante as aulas.
No nível I – O foco é no próprio indivíduo. Aprende-se além da história do Reiki, os pontos de aplicação e auto aplicação. Faz-se um ritual de de 21 dias de auto aplicação para limpeza e alinhamento dos chakras e ao final um ritual de iniciação. Nesse nível recebe-se o primeiro símbolo do Reiki que se relaciona com o corpo físico.
No Nível II – O foco são os aspectos emocionais e mentais. Na parte prática o reikiano aperfeiçoa técnicas para aplicação em familiares e amigos. Recebe-se mais dois símbolos que se relacional com os corpos emocional e mental. Abordam-se os três primeiros símbolos de um total de cinco: limpeza de espaços, proteção individual, Reiki à distância e o início da abordagem de uma terapia aos outros. Neste nível o trabalho é, sobretudo, realizado a nível emocional.
No Nível III – O iniciado torna-se mestre. Dependendo da abordagem, esse nível pode ser dividido em duas partes. Na primeira parte o iniciado torna-se Mestre Interior, recebe o símbolo do Reiki à distância. E na segunda parte torna-se Mestre e pode se responsabilizar pela iniciação de outros reikianos, junta-se mais um símbolo é usado para aterrar e selar as energias Reiki dentro do corpo.
Eu sou reikiana no nível III A, ou seja, fiz a formação completa, mas não posso fazer iniciações.
A prevenção de doenças
O Reiki tem ganhado aceitação em todo o mundo, sendo reconhecido não apenas como uma técnica de cura alternativa, mas também como um complemento valioso para a medicina convencional. Cada vez mais hospitais e centros de saúde incorporam o Reiki em seus programas de tratamento.
Uma das funções fundamentais do Reiki é atuar como uma terapia profilática. Isso significa que o Reiki não é apenas uma ferramenta para tratar doenças existentes, mas também um meio de prevenir o surgimento delas. Ao manter o fluxo de energia vital em equilíbrio, o Reiki fortalece o sistema imunológico e ajuda o corpo a resistir a doenças e desequilíbrios antes que eles se manifestem. Portanto, o Reiki não se limita à cura, mas também à manutenção da saúde.
Cuidados Paliativos e Reiki
O Reiki tem ganhado destaque no campo da medicina, sendo utilizado em hospitais de diversos países, como o Reino Unido, Brasil, Espanha e Estados Unidos. Nos cuidados paliativos, que buscam aliviar o sofrimento de pacientes em estado terminal, o Reiki desempenha um papel crucial. Ele oferece conforto, reduz a ansiedade e a dor, e auxilia os pacientes a encontrarem paz e serenidade em seus momentos finais. Além disso, o Reiki apoia os profissionais de saúde, promovendo um ambiente mais harmonioso e acolhedor.
Benefícios do Reiki
Os benefícios do Reiki são amplos e impactam vários aspectos da vida de uma pessoa. Aqui estão alguns dos principais benefícios:
1. Redução do Estresse
O Reiki é conhecido por promover a redução do estresse, aliviando a ansiedade e promovendo a sensação de calma e relaxamento.
2. Melhoria da Saúde Física
Muitas pessoas relatam uma melhoria significativa em condições de saúde física após sessões de Reiki. Isso inclui alívio da dor, fortalecimento do sistema imunológico e aceleração da cicatrização.
3. Equilíbrio Emocional
O Reiki ajuda a equilibrar as emoções, promovendo a clareza mental, autoconhecimento e a capacidade de lidar com desafios emocionais.
4. Aumento da Energia
A energia vital canalizada pelo Reiki revitaliza o corpo e proporciona um aumento de energia e vitalidade.
5. Crescimento Espiritual
Muitos praticantes de Reiki relatam uma maior conexão espiritual e uma sensação de propósito mais profundo na vida.
Desde 2015 eu trabalho com Reiki e observo excelentes resultados no equilíbrio e bem-estar dos meus pacientes. Para se informar sobre sessões de Reiki e outras terapias holísticas, clique aqui.